私のカナヅチ対策エピソード

泳げないけど、海やプールで泳いでみたい。皆さんも一度はそんな想いを抱いたことがあるでしょう。「私はカナヅチだから」と海やプールを敬遠していませんか。「カナヅチ」は必ず克服できます。今回は富山市八尾B&G海洋センターの指導員である伊藤実花さんに「私のカナヅチ対策エピソード」を伺いました。

 

 

これらを踏まえ、水泳の型や動作を正しく伝えるために、伊藤さんは視覚や言葉を使って表現をしていました。

 

「実際の型、型にするまでの動作を見せること、言葉でも型がイメージできるものや感覚を表現していきます。ただ、言葉によっては個々の表現パターンが必要になるために正しい動作を掴んでもらうことで、身体のある部分から感覚を知ってもらうことが重要になります」

 

現在、指導者として海洋センターに勤務する伊藤さんですが、思わぬ場所でこの指導方法を習得することになるのです。それがプライベートで通っていたスポーツクラブでした。

 

インストラクターがどのように指導をしているのかを生徒さんの立場で知ることができました。指導者として緊張することはありませんでしたが、教えてもらう立場になれば緊張をすることに気付いたのです。

 

伊藤さんは教えてもらう立場を知ったことで、言葉を巧みに使って緊張感を説くアプローチを進めていきます。

 

なかなか上達しないと悩む方に対しては、水着に着替えてプールに入る行動に移したことを凄いと褒めますし、プールサイドを走る子どもに対しても「走らなくてもいいよ。急がなくても大丈夫だから」と声をかけていきます。息継ぎができない方には、水中で息を吸うことはできないから、止めるか吐くしかないと伝えた上で「止めるのは苦しいから、吐くことが大事」とアドバイス。上手く吐けるようになれば、息継ぎが楽になります。

 

こうして言葉の使い方ひとつで、教えられる立場になる人に安心感を与えることができるのです。

 

 

 

伊藤さんが通学していた小学校や中学校にはプール施設がありませんでした。高校に進学してから、ようやくプールで水泳授業がありましたが、当時は「水が怖かったわけではないが、泳法を知らなかったのでイマイチな感じでした」と振り返ります。

 

ただ、体育の授業が好きだった為に、高校卒業後は体育系の大学へ進学する決意をします。

 

体育系の大学へ進学はしたものの、水泳の講義は再履修。海浜実習において大遠泳には参加できず、小遠泳には参加したものの顔をあげての平泳ぎができず、レスキューチューブに助けられながら浜に戻ってしまうほど、伊藤さんは大学の時点で泳ぐことが苦手だったと話します。

 

 

伊藤さんは改めて「生徒さんの緊張をほぐすことが重要」と話します。

 

初めての方はとても緊張しています。泳ぐことや教室に参加していることへの緊張をほぐすことが大事で、教える側からの一方通行にならないよう、お客様からも気軽に話せるよう配慮しないといけません。出来る側からの目線だと気づかないというか、スルーしてしまう部分が多々あることを常に意識する必要があります。