自宅でできる楽しい運動
「ふーふー凧あげ」

コロナ騒動で運動不足が気になる人へ!楽しい運動プログラム

コロナ騒動で運動不足が気になっている人も多いと思います。そういった方におすすめ!「B&Gチャレンジ」プログラムの中から自宅で楽しくできる運動を紹介します。

今回紹介するのは「ふーふー凧あげ」。用意するものは「レジ袋」と「ダンボール箱(バケツやゴミ箱なんでもOK)」。最初にレジ袋に上手に息を吹き込むことがこの競技のポイント。10秒を切れたらエキスパートです。

皆さん、ぜひ一度チャレンジして、友人や家族とタイムを競ってみてください。

 

ふーふー凧揚げ

  • 再生時間:1分03秒

    画面をクリックするとYoutubeの動画が開きます


    おうち時間に是非!

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