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武術太極拳種目のひとつ「剣」を使用した教室。経験者、初心者を問わず趣の異なった太極拳の機会を提供する。

内容：健康関連
開催地：野洲市中主Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館

水中運動を継続することにより、筋力アップや腰痛、膝痛の緩和などを図るとともに、会を通しての仲間づくりで心身ともに健康づくりにつなげる。

内容：健康関連
開催地：燕市Ｂ＆Ｇ海洋センター

日本の武道を習いましょう！基本からしっかりと丁寧に指導します。基本試合形式の練習、大会参加。

内容：教室・研修会
開催地：志摩市浜島B＆G海洋センター　武道場

概ね60歳以上を対象とした運動教室です。体力維持や転倒予防を目的に様々なプログラムを実施します。毎月1回お越しいただいている地域の整骨院の院長の専門的な指導も参加者から大変好評で…

内容：健康関連／教室・研修会
開催地：伊吹山麓青少年総合体育館

水の抵抗を利用したアクアプログラム。効果的な筋力・持久力・呼吸循環機能の向上が期待できる、関節に負担の少ないエクササイズです。

内容：教室・研修会
開催地：志摩市浜島B＆G海洋センタープール

アロマの香りとヨガの深い呼吸法の相乗効果により、心身をより深くリラックスさせながら、身体の歪みを調整しましょう。骨盤矯正や腰痛改善など、たくさんの効果が期待できるヨガを始めません…

内容：教室・研修会
開催地：志摩市浜島B＆G海洋センター ミーティングルーム

水中運動を継続することにより、筋力アップや腰痛、膝痛の緩和などを図るとともに、会を通しての仲間づくりで心身ともに健康づくりにつなげる。

内容：健康関連
開催地：燕市Ｂ＆Ｇ海洋センター

体軸理論に基づいた体操プログラムで、身体の正しい使い方や姿勢を身につけよう。

内容：教室・研修会
開催地：春江B&G海洋センター

プレ・ゴールデンエイジ期に多彩なアクティビティ♪

内容：教室・研修会
開催地：杵築市B&G海洋センター

ボールを使っての運動や有酸素運動。さらに、腰痛・肩こりの解消運動などを盛り込んで、健康と体力の保持増進・ダイエットの手助けをします。

内容：健康関連
開催地：野洲市中主Ｂ＆Ｇ海洋センター　体育館