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小学１年生～小学６年生の子供たちを対象としたチアダンス教室です。指導してくださる先生はバレトンやヨガ，バレエ，均整術などを使ってプライベートレッスンやグループレッスンも行っている…

内容：教室・研修会
開催地：大崎市松山Ｂ＆Ｇ海洋センター　トレーニングルーム

エアロビクスに加えて、ボールなどの道具を使用した筋力トレーニングやストレッチを行います。体を動かして、汗をかきたい方にオススメの教室です。

内容：
開催地：石狩市B＆G海洋センター

走ったり，スポーツしたりは難しいという方でも，おうちで一人でも気軽にできるストレッチを先生が分かりやすくお教えします！　ストレッチを通じて体力と健康の増進を促し，少しずつでも体を…

内容：健康関連／教室・研修会
開催地：大崎市松山Ｂ＆Ｇ海洋センター　トレーニングルーム

体軸理論に基づいた体操プログラムで身体の正しい使い方や姿勢を身につけよう。

内容：教室・研修会
開催地：春江B&G海洋センター

ハタヨガの「ハ＝ha」は太陽、吸う息、凝縮を表し、「タ＝tha」は月、吐く息、拡大を表します。アーサナ（前屈系、反り系、側屈系、バランス系、捻り系など、多種目のポーズ）を組み入れ…

内容：
開催地：石狩市B＆G海洋センター

年齢問わず楽しめて、暗記力も高まると言われている将棋を始めませんか？初めてでも大丈夫！優しい先生が基礎から丁寧に指導します。

内容：教室・研修会
開催地：志摩市浜島B＆G海洋センター ミーティングルーム

中級者のための新規成人水泳教室。毎週火曜日19：30～20：20　4泳法のマスターを目指す教室。6～7月は全7回・4,550円　2カ月単位で募集（令和8年3月まで）

内容：
開催地：白根B&G海洋センター

筋肉向上を目的とした運動と楽しく体を動かしながら脳からの命令にを末端まで伝え、やる気を盛り上げる運動を行います

内容：
開催地：奥州市前沢海洋センター

内容：健康関連／教室・研修会
開催地：鳥取市B&G海洋センター

内容：
開催地：白根B&G海洋センター