スペシャル 夢をつなげ!B&Gアスリート

No.023:瀬立 モニカ選手(日本人初となるカヌー競技でパラリンピックに出場) チャームポイントは発達した三角筋!
2020年も期待される日本人初パラカヌー選手

2018.10.09 UP

プロフィール 瀬立 モニカ(せりゅう もにか)
東京都江東区出身のパラカヌー選手。
1997年11月生まれの筑波大学3年生。江東区カヌー協会に所属。
高校1年の夏、体育の授業で倒立前転に失敗し、大けがを負ったことで、体幹機能障害の後遺症で胸から下が動かせなくなり、車いす生活を送る。翌年、江東区カヌー協会からの誘いをきっかけに、パラカヌー競技に臨む。
関東学生カヌースプリント選手権大会(通称関カレ)に出場し、千葉県香取市小見川B&G海洋センターを利用。その後、2016年リオデジャネイロパラリンピックから正式競技となったパラカヌーにおいて、唯一、日本代表選手として出場。カヤックシングル種目において8位となった。
現在は、2020年東京パラリンピックでメダル獲得に向けて日々トレーニングや大会に臨んでいる。

パラカヌーとは…
2016年のリオデジャネイロ大会から正式競技として採用されたパラリンピック競技のひとつ。200mの距離をいかに速く漕ぐかを競い、障害の程度によって3つのクラスに分かれる。種目は、カヤックとヴァーの2種目。
※カヤックはパドル(かい)を左右交互に漕ぎながら前に進む。ヴァーは、カヌーの片側にアウトリガーと呼ばれる浮きが張り出した形をしており、左右どちらか片方のみを漕ぎながら艇を前に進める。

水上はバリアフリー

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B&G

瀬立選手がB&G海洋センターを利用していたという情報を聞き、早速瀬立選手が出場するという「パラカヌー選手権大会」にお邪魔しました。
インタビュー前に瀬立選手がカヌーを漕ぐ素敵な姿をレンズに納めたい!しかし、当日はあいにくの大雨と強風。瀬立選手が出場するレースから、大会は中止となってしまいました。
肩を落としているところ、多くの報道陣に囲まれた瀬立選手が車いすに乗って登場!

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B&G

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瀬立選手

今日はせっかく来ていただいたのに、あいにくの天気で申し訳ありません。パラカヌーの大きな大会は年に2回しかなくて、数少ない機会を失ってしまい、私も残念です。
次の大きな大会は3月、香川県で開催される「パラカヌー海外派遣選手選考会」です。私も出場する予定ですので、応援よろしくお願いします!

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B&G

報道陣に向かって、挨拶してくれた瀬立選手。早速インタビュー開始です!

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B&G

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まず、瀬立さんがB&G海洋センターを利用されていた、という情報は本当でしょうか

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瀬立選手

はい。大学1年生の時に出場した関東学生カヌースプリント選手権大会(通称:関カレ)で利用させていただきました。
当時、関カレの会場が千葉県香取市だったので、香取市小見川B&G海洋センターの艇庫を使わせていただいたのですが、その日も強風で試合が中止になってしまい、残念に感じた思い出があります…ちなみに、今年の9月末に行ってきた北海道合宿では、陸上トレーニングをするのに、名寄市風連B&G海洋センターの体育館を利用させていただきました!

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瀬立選手

名寄市風連B&G海洋センターで陸トレに励む瀬立選手

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そうだったんですね!
ちなみに、瀬立選手がカヌーをはじめたのはいつ頃ですか?

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瀬立選手

中学生の頃です。学校ではバスケ部に入部していたんですが、2年生の時に、顧問の先生から江東区のカヌー部を紹介されました。水泳も習っていたので、「水関係ならイケる!」と思いました。(笑)
正直、最初はバランスをとったり漕ぐのが大変だったり、あまり楽しくなかったです。でも、途中からその難しさを克服することに夢中になって、だんだんのめり込んでいきました。

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瀬立選手

多くの報道陣に囲まれ、インタビューに答える瀬立モニカ選手

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障害を負った時の状況を教えてください

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瀬立選手

私が高校生の頃に、体育の授業で倒立をした際、バランスを崩して転んでしまいました。その事故で、体幹機能障害になって後遺症が残りました。それからは胸から下が動かなくなり、車椅子の生活を余儀なくされました

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大変な経験を克服しての今ですね。パラカヌーの魅力を教えてください

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瀬立選手

水の上では、バリアフリーであるのことが一番大きな魅力だと思います。カヌーに乗れば、障害者であろうと、行きたいところに行けます。また、障害者も健常者も同じ目線で水上を移動します。カヌーって、練習でも試合でも、障害とか健常とか関係なくなる競技なんですよね。

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瀬立選手

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普段はどんな練習をしているのですか?

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瀬立選手

今は、1回漕ぐ度に進める距離を伸ばすための練習をしています。去年まで、200mを移動するのに120回漕いでいましたが、今年に入ってからは104回まで減りました。漕ぐ回数が減れば、その分、推進力もついて早く漕ぐことができるんです。そのためには、やはり筋力が必要なので、水上の練習だけでなく、ベンチプレスなどの筋力トレーニングも欠かしません。

ちなみに、私のチャームポイントは、この三角筋です!

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瀬立選手

自慢の三角筋をアピールする瀬立選手

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瀬立選手

また、水上の競技なので、陸上と比べるとバランスが安定しないこともあり、バランスボールでバランス力を鍛えたりもしていますね。

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瀬立選手

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競技の中で、瀬立選手が最も得意とする分野は何ですか

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瀬立選手

スタートダッシュです。75mまでの加速では、世界で最も高いレベルで戦えている自信があります。漕ぎ出しは、特に瞬発力が必要なので、腕の筋肉だけでなく、背筋も鍛えています。

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使用しているカヌーは特注ですか

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瀬立選手

特注です。カヌーのデザインについては、競技者が自由に決めることができるんです。
初めて出場したリオパラリンピックで、カッコ良いカヌーに乗りたいと思ってデザインを考えました。そこで、葛飾北斎の富嶽三十六景「神奈川沖浪裏」のような波と桜を散りばめたいと、和風なデザインをポルトガルの会社に発注したんです。それで、出来上がったカヌーのデザインがこちらです。

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瀬立選手

瀬立選手のカヌー

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瀬立選手

発注したデザインとは違って、"波"が"筋斗雲"みたいになっていたんです!
文句を言ったんですけど、「これがポルトガル人の限界だ」と言われたので諦めました…(笑)

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現在、大学3年生ということで、競技と学校の両立は大変ではないですか

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瀬立選手

今年の4月から休学して競技に集中できているので、今は大丈夫ですが、それまではめちゃくちゃ大変でした。朝6時まで練習した後、学校に行って、その後も練習して。それでも夜10時には就寝していたので、睡眠時間はしっかり確保していましたけどね。(笑)

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大学では何を勉強しているんですか?

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瀬立選手

体育専門学群で、スポーツや健康に関する実技はもちろん、研究や指導法なども学習します。他の競技でもトップアスリートが集まっている学群です。

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水泳も得意ということですが、今でもプールに泳ぎに行くことはありますか

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瀬立選手

今は行けていないのですが、2018年アジア競技大会でたくさんメダルを獲った、競泳の池江璃花子ちゃんと同じスイミングクラブだったんですよ!璃花子ちゃんがたくさんメダルを獲得した、というニュースを見て「私も頑張らなくちゃ!」って思いました。

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将来の夢を教えてください

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瀬立選手

将来の夢というか、今は東京パラリンピックでメダルを取ることだけを目標にしています。それが目標であり、今のモチベーションになっています。もちろん、そこで終わりではないですが、その後のことはまだ決まっていないです。
セカンドキャリアについても考えていて、色んなことにチャレンジしていきたいと思っています。正直、ちょっと悩んでいます。(笑)

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ここから、少しプライベートな話題に触れさせてください!家族構成は?

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瀬立選手

私と母の2人家族です。

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好きな男性のタイプを教えてください!

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瀬立選手

外国人が好きです!特にスポーツマンがタイプですね。
カヌーをやっていなくても、スポーツをしている爽やかな男性が素敵だと思います!それでいて紳士的なジェントルマンが良いです!!

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大会前に食べる勝負メシはありますか?

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瀬立選手

江東区森下にあるもんじゃ焼きを食べに行きます!おいしいですよ!

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瀬立選手

瀬立選手の勝負メシのもんじゃ焼き

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趣味は何ですか?

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瀬立選手

読書ですね。東野圭吾さんが好きです。

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好きな映画は?

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瀬立選手

「海猿」、「チア☆ダン」です。

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B&G

他にもやってみたいスポーツはありますか?

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瀬立選手

トランポリンです。大学の授業でやって楽しかったので(笑)車椅子の競技ならテニス、バスケットがやってみたいです。

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瀬立選手

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休日はどのように?

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瀬立選手

一日中寝ていますね。普段は筋トレや練習で体を酷使しているので、休日は寝ること以外しません!(笑)

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瀬立選手

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B&G

当財団では、水泳やヨットなど、健常者も障害者も隔てなく体験ができる機会を提供しています。
障害がある方に、自然体験やスポーツの魅力を伝えるメッセージをお願いします

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瀬立選手

日常生活でバリアを感じることが多々あるかと思います。冒頭にもお話しましたが、水上はバリアフリーです。カヌーに乗っていれば、行きたいところに行くことができます。そのストレスを全く感じないので、ストレス発散にカヌーに乗ってみてはいかがでしょうか。

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2020年東京パラリンピックで活躍することが期待される瀬立選手。遠征やトレーニングでお忙しい中、インタビューを快諾いただき、ありがとうございました!

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(文:鈴木 慶

香取市小見川B&G海洋センター外観

瀬立選手ゆかりの海洋センター①
香取市小見川B&G海洋センター(千葉県香取市)

「海洋センター」(体育館・プール・艇庫)は、市の中心市街地の北東部・「黒部川」沿いにあり、周辺にはスポコミセンター(市営、体育館)や少年自然の家(県営、研修施設)があり、いずれの施設も川沿いに位置しているため河川を中心として自然環境が豊富で、休日にはフィッシングやカヌーを楽しむ人が多く訪れます。

名寄市風連B&G海洋センター外観

瀬立選手ゆかりの海洋センター②
名寄市風連B&G海洋センター(北海道名寄市)

名寄市風連東地区体育ゾーンの中心施設で、周辺にはパークゴルフ場やテニスコート、野球場等があります。休日や祝祭日には大会等多数開催され、多くの市民に利用されています。