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ピラティスは、ジョセフ・ピラティス氏が考案したエクササイズです。リハビリを目的として考案されたトレーニングの手法であり、近年は、効果の高い体幹部（コア）のトレーニングとして注目さ…

内容：
開催地：石狩市B＆G海洋センター

内容：
開催地：玉名市武道館

バドミントンを通じて心身相互の親睦を図ると共にバドミントンの親交に寄与することを目的とする。

内容：スポーツ大会・イベント／交流事業
開催地：羽茂Ｂ＆Ｇ海洋センター

走ったり，スポーツしたりは難しいという方でも，おうちで一人でも気軽にできるストレッチを先生が分かりやすくお教えします！　ストレッチを通じて体力と健康の増進を促し，少しずつでも体を…

内容：健康関連／教室・研修会
開催地：大崎市松山Ｂ＆Ｇ海洋センター　トレーニングルーム

体軸理論に基づいた体操プログラムで身体の正しい使い方や姿勢を身につけよう。

内容：教室・研修会
開催地：春江B&G海洋センター

ストレッチや簡単な筋力トレーニング、有酸素運動などを行う教室です。 継続した運動により、体力の維持、向上ができます。自分のペースに合わせえて参加できますのでお気軽にお申込みくだ…

内容：
開催地：石狩市B＆G海洋センター

エアロビクスとボクシングを合わせたエアロボクシングの教室です。運動不足・ストレス発散に、たっぷり汗をかいて脂肪燃焼！

内容：交流事業／教室・研修会
開催地：弘前B＆G海洋センター　武道館

内容：教室・研修会
開催地：井原市B&G井原海洋センター

高齢者の方を対象に、筋力トレーニングやレクリエーション等、健康の維持・増進および転倒予防を目的とした無理のない運動を楽しく行います。 ※参加料：全10回コース1,100円、1回…

内容：健康関連／教室・研修会
開催地：新潟市味方体育館

内容：教室・研修会
開催地：東広島市安芸津市民グラウンド