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内容：健康関連／教室・研修会
開催地：徳島市Ｂ＆Ｇ海洋センター

内容：健康関連／教室・研修会
開催地：黒瀬B＆G海洋センター他

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、ターン迄泳げるようになりたい方。 ゆっくり、指導いたします。 目標は、メドレーです。

内容：教室・研修会
開催地：新宮市熊野川B&G海洋センター

歩くだけでは物足りない、クロールを泳ぎたいが、息継ぎが出来ない、クロールを泳げるようになりたい大人の方 ビート板キックから、25mクロール目指して指導します。

内容：教室・研修会
開催地：新宮市熊野川B&G海洋センター

施設周辺のコースを歩きます。 ウォーキングを始める前にポールを使った正しい歩き方講習会を実施します。 ぜひこの機会を利用して，自己の体調管理に努めませんか。

内容：健康関連
開催地：高宮B&G海洋センター

気軽に参加できる初心者ヨガ教室です。自分のペースで身体を動かし、姿勢改善をしながら健康的な身体を目指しましょう。

内容：教室・研修会
開催地：亀山市関B&G海洋センター　トレーニングルーム

バタフライの基礎・基本から学び12.5m～25ｍ泳ぐことを目標とした教室です。

内容：教室・研修会
開催地：亀山市関B&G海洋センター　プール

平泳ぎの基礎・基本から学び12.5ｍ～25ｍ泳ぐことを目標とした教室です。 水泳を始めたいと思っている方、ぜひ一緒に始めてみませんか？

内容：教室・研修会
開催地：亀山市関B&G海洋センター　プール

水泳の基礎・基本から次のステップアップを目指し泳ぎの上達を目標とした教室です。 より速く、美しく泳ぎたい方にお勧めの教室です。

内容：教室・研修会
開催地：亀山市関B&G海洋センター　プール

5日間でクロール12.5ｍ～25ｍ泳ぐことを目標とした教室です。 水泳初挑戦の方にピッタリな教室です。

内容：教室・研修会
開催地：亀山市関B&G海洋センター　プール