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2026/03/04〜2026/03/05
健康関連
北海道 斜里町
～支える・鍛える・整える～
「ギムニクボール運動講座」
2026.03.17UP
イベントPR
ギムニクボール（小さめのバランスボール）を使用し、筋力トレーニングやストレッチを行う運動講座です。ボールの特性を活かし、体を支えながら無理のない動きで全身を動かします。体幹の強化や柔軟性の向上を目指し、運動が苦手な方でも安心して参加できる内容です。
事業内容：
ギムニクボールを使った運動講座。
開催情報
| 期間 | 2026/03/04〜2026/03/05 | 会場 | 公民館ゆめホール知床 |
|---|---|---|---|
| 参加費 | 100 | 参加人数 | 24人 |
| 対象 |
 高齢者 成人 女性 地域住民の方 |
施設 |
 体育館 その他 |
| 主催 | 斜里町教育委員会 | ||
問い合わせ先
- 斜里町教育委員会 体育振興係
- 担当者：
- TEL：