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2024/04/01〜2025/03/31
健康関連
教室・研修会
兵庫県 宍粟市
健幸アップ教室
2024.04.18UP
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昨年度の３月に実施した大人気クラスの健幸アップ教室を、この度常設化することとなりました！！
時間は毎週火曜日の9:30～10:00(冬季は10:30～11:00)、毎週水・金曜日の14:00～14:30、19:00～19:30となっています。
有酸素運動なので、基礎代謝がアップし、水圧で血液循環もよくなります。
また、水中での運動は、膝や腰への負担を軽減するため、ご高齢の方でも安心してご参加いただけます！
この機会にぜひご参加ください！！
開催情報
| 期間 | 2024/04/01〜2025/03/31 | 会場 | 宍粟市千種B&G海洋センター |
|---|---|---|---|
| 参加費 | 回数券1500円(5回分) | 参加人数 | １０人 |
| 対象 |
 高齢者 成人 女性 地域住民の方 |
施設 |
 プール |
| 主催 | ㈱スポーツプラザ報徳 | ||
問い合わせ先
- 宍粟市千種Ｂ＆Ｇ海洋センター
- 担当者：桃田
- TEL： 0790-76-3610 FAX：0790-76-3615