施設やイベントを探す イベントを探す
2022/08/18〜2022/12/08
参加費無料
健康関連
滋賀県 高島市
元気づくりカレッジ2022
2022.12.08UP
イベントPR
健康維持・増強のため、下肢筋肉を中心とした全体の筋力アップを目指すサポートをいたします。自宅でも簡単にできるトレーニングもあり、楽しみながら運動できる内容となっています。皆様のご参加を心よりお待ちしております！
事業内容：
毎週木曜日 13:30～
高島市オリジナル体操「あしたの体操」、チューブトレーニング、ボールトレーニング、プールでの水中ウォーキング、Time Up Go等
※おおよそ2時間のプログラムです。
※2回目・14回目に体力測定いたします。
開催情報
| 期間 | 2022/08/18〜2022/12/08 | 会場 | 高島市高島B&G海洋センター |
|---|---|---|---|
| 参加費 | 無料 | 参加人数 | 15人 |
| 対象 |
 高齢者 |
施設 |
 プール その他 |
| 備考 | 全15回 8/18、8/25、9/1、9/8、9/15、9/22、9/29、10/6、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8 | ||
問い合わせ先
- 高島市高島Ｂ＆Ｇ海洋センター
- 担当者：楽間
- TEL： 0740-36-1370 FAX：0740-36-8133