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2021/11/10〜2022/03/16 健康関連 滋賀県 高島市 いきいきトレーニング倶楽部 2021.10.05UP

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いつまでも趣味を楽しみ、自立した生活を続けるための、楽しくできる運動です。
膝・腰の痛みの予防や緩和・筋力のアップや柔軟性の向上を目指します。

事業内容:

ボールを使った筋トレやゲーム、認知症予防のエクササイズにも挑戦します。

開催情報

期間 2021/11/10〜2022/03/16 会場 体験交流センターゆめの
参加費 参加人数
対象 高齢者高齢者地域住民の方地域住民の方 施設 その他その他
主催 公益財団法人ひばり

問い合わせ先

高島市今津B&G海洋センター
担当者:
TEL: 0740-22-6778 FAX:0740-22-5566

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