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2021/04/02〜2021/06/25 教室・研修会 青森県 弘前市 フライデーヨガストレッチ 2021.04.15UP

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  • 高齢者
  • 成人
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ヨガのポージングや呼吸法を取り入れたストレッチをおこない、体の柔軟性を高め、心身の不調を整え代謝や免疫力を向上させます。

事業内容:

ヨガ初心者や高齢者の方でも、簡単に取り組めるストレッチ効果のあるポージングを中心におこなう。

開催情報

期間 2021/04/02〜2021/06/25 会場 弘前B&G海洋センター武道館
参加費 3000円 参加人数 30人
対象 高齢者高齢者成人成人女性女性 施設 体育館体育館
主催 公益財団法人 弘前市スポーツ協会
備考 期 間 4月2日~6月25日 毎週金曜日 (祝日は除く) 時 間 午前10時~午前11時

問い合わせ先

弘前市B&G海洋センター
担当者:鎌田淳子
TEL: 0172-33-4545 FAX:0172-33-4583

関連資料

フライデーヨガストレッチ ポスター

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