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2021/04/02〜2021/05/28 健康関連 三重県 亀山市 パーソナルストレッチ 2021.04.13UP

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パーソナルストレッチとは・・・固く縮んでしまった筋肉を伸ばし、本来の筋肉の長さに戻すストレッチのことをいいます。

事業内容:

寝た状態でリラックスしたままストレッチを受けることができます。
筋肉が硬くなると金収縮し血管を圧迫して血流が悪化します。ストレッチにより筋肉が柔らかくなると弾力性を取り戻し伸縮する為血流ポンプ機能が動きます。

開催情報

期間 2021/04/02〜2021/05/28 会場 亀山市関B&G海洋センター 会議室
参加費 3500円 参加人数 36人
対象 高齢者高齢者成人成人女性女性 施設 その他その他
主催 三幸・スポーツマックス共同事業体

問い合わせ先

亀山市関B&G海洋センター
担当者:落合浩樹
TEL: 0595961010

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