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2018/01/09〜2018/03/27 青森県 南部町 名川地区「転倒・寝たきり予防教室」 2017.11.22UP

  • 体育館
  • 高齢者

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足腰を鍛えて寝たきりの原因となりやすい「転倒」による骨折を予防することを目的に、簡単で楽しい運動を実施・紹介します。日常に運動習慣を取り入れ、早めの予防で楽しい生活を送りましょう。

事業内容:

参加者のレベルに応じた運動指導、血圧・体重・体脂肪・体組成・骨密度測定、体のバランスや足腰を鍛えるための運動、脚力測定、レクリエーション、健康についての講話など

開催情報

期間 2018/01/09〜2018/03/27 会場 南部町名川B&G海洋センター
参加費 800円円 参加人数 参加制限なし人
対象 高齢者高齢者 施設 体育館体育館
主催 南部町教育委員会 協力 八戸学院大学、南部町健康福祉課

問い合わせ先

南部町名川B&G海洋センター
担当者:久保 裕
TEL: 0178-76-3310 FAX:0178-76-3137

フォトギャラリー

  • 各種測定

  • レクリエーション(カローリング)

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