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2017/01/07〜2017/03/25 教室・研修会 和歌山県 新宮市 大人のための水中ウオーキング&クロール・背泳ぎ水泳教室 2017.01.04UP

  • プール
  • 温水プール
  • 高齢者
  • 成人

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まずは、30分間水中ウオーキング。運動不足、腰痛、関節痛、ダイエットなど、水中なら、無理をせずに楽にできます。
泳げない方に、ビート板キック~クロール、背泳ぎまで続けて基礎からレッスンします。

事業内容:

年齢・性別問わずに、関節痛、腰痛、ダイエットなど運動不足の方を対象に、水中ウオーキングから、ビート板キック、クロール、背泳ぎの基礎から続けてレッスンします。

開催情報

期間 2017/01/07〜2017/03/25 会場 新宮市熊野川B&G海洋センター
参加費 保険料1000円(3月末まで有効) 参加人数 10人
対象 高齢者高齢者成人成人 施設 プールプール温水プール温水プール
主催 新宮市教育委員会生涯学習課

問い合わせ先

大人のための水中ウオーキング&水泳教室
担当者:杉本
TEL: 0735-44-0150

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