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2025/04/09〜2026/03/18
北海道 石狩市
シニアスポーツクラブ
2025.04.04UP
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ストレッチや簡単な筋力トレーニング、有酸素運動などを行う教室です。
継続した運動により、体力の維持、向上ができます。自分のペースに合わせえて参加できますのでお気軽にお申込みください。
事業内容：
１．自重トレーニング
２．器具等を使ったトレーニング（ボール等）
３．ピラティス
４．有酸素運動
開催情報
| 期間 | 2025/04/09〜2026/03/18 | 会場 | 石狩市B＆G海洋センター |
|---|---|---|---|
| 参加費 | 12,000 | 参加人数 | 30人 |
| 対象 |
 高齢者 |
施設 |
 体育館 |
| 主催 | 公益財団法人石狩市スポーツ協会 | ||
問い合わせ先
- 石狩市Ｂ＆Ｇ海洋センター
- 担当者：福田
- TEL： 0133-64-6010 FAX：0133-64-6010