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バドミントン競技に関する基本的技能，練習方法，ルール等を正しく習得し，スポーツを通じて「仲間」や「健康な身体」づくりを目的としています。

内容：教室・研修会
開催地：大崎市松山Ｂ＆Ｇ海洋センター　アリーナ

ソフトテニス競技に関する基本的技能，練習方法，ルールを正しく習得しスポーツへの理解を深めます。 また，スポーツを通じて「仲間」や「健康な身体」，「健全な精神」づくりを目指します…

内容：教室・研修会
開催地：大崎市松山Ｂ＆Ｇ海洋センター　松山テニスコート

　水泳を通じ、健康の増進を図るとともに正しい泳法や水の事故から身を守ることを学び、健康づくりへの関心を高めスポーツの生活化を図ります。

内容：教室・研修会
開催地：大崎市松山Ｂ＆Ｇ海洋センタープール

　水泳を通じ、健康の増進を図るとともに正しい泳法や水の事故から身を守ることを学び、健康づくりへの関心を高めスポーツの生活化を図ります。水泳が初めての子どもさんでも、水慣れから教え…

内容：教室・研修会
開催地：大崎市松山B&G海洋センター

初心者大歓迎！ 水に慣れるところから始めますので、今まで水泳の経験があまりない方でも安心して水泳を始められます！ 先生のわかりやすい指導で、最終的にはクロールの習得を目指しま…

内容：教室・研修会
開催地：大崎市松山Ｂ＆Ｇ海洋センター　プール

身体への負担が少ない，水中でのウォーキングにチャレンジしましょう。 先生の動きに合わせて楽しく身体を動かせば，初めての方でも無理なく運動が出来ます。

内容：健康関連／教室・研修会
開催地：大崎市松山Ｂ＆Ｇ海洋センター　プール

「ルーシーダットン」とは，タイに伝わる仙人（修行僧）の自己整体方法。深い呼吸でゆっくりと動き，自分の力で自分をほぐします。身体が硬くても・運動が苦手でも大丈夫！老若男女が楽しめる…

内容：健康関連／教室・研修会
開催地：大崎市松山Ｂ＆Ｇ海洋センター　トレーニングルーム