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泳げない人、体力のない人でも水の特性を利用し、有酸素運動、筋力運動、ストレッチングができます。水の中で楽しく運動してみませんか？

内容：
開催地：亀山市関B&G海洋センター　プール

初心者から始められるヨガ教室です。独特の呼吸法に合わせてエクササイズを行い、体調を整えます。

内容：教室・研修会
開催地：亀山市関B&G海洋センター　トレーニングルーム

「ルーシーダットン」とはタイに伝わる仙人（修行僧）の自己整体方法，深い呼吸でゆっくりと動き，自分の力で自分をほぐします。体が硬くても大丈夫！運動が苦手な人にもオススメの教室です！！

内容：健康関連／教室・研修会
開催地：松山老人福祉センター

ボールを使った筋トレやゲーム、認知症予防のエクササイズにも挑戦します。

内容：
開催地：体験交流センターゆめの

内容：スポーツ大会・イベント
開催地：甲斐市双葉Ｂ＆Ｇ海洋センター

バレーボール愛好家が集い楽しみながら，大会出場に向け活動を行っています。 今年度は小学生の参加もあり，地域でのバレーボール普及にも取り組んでいます。

内容：教室・研修会
開催地：高宮B&G海洋センター

海洋センター体育館では、園児から小学生対象のスポーツ教室や、一般を対象としたバドミントン・テニスのレッスンを実施しています。また、武道館ではシニアを対象とした卓球教室を実施してお…

内容：健康関連／交流事業／教室・研修会
開催地：徳島市Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館・武道館

骨盤の歪みからくる、肩こりや身体の不調などを改善していく教室です。

内容：教室・研修会
開催地：亀山市関B&G海洋センター　トレーニングルーム

凝り固まった身体を優しくほぐし正しい姿勢へ…。自分の身体を見つめたい方、アロマの香りに包まれて朝ヨガでスッキリ日スタートしませんか？

内容：健康関連
開催地：熊本県玉名市岱明Ｂ&G海洋センター

顔付けも苦手な大人のための、初級クロール教室です。 水慣れから、ビート板キック、クロール25Mを目指して指導します。 初心者歓迎します。 いつでも、入会できます。

内容：教室・研修会
開催地：新宮市熊野川B&G海洋センター