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内容：
開催地：新潟市中之口体育館

高齢者の転倒予防の運動教室で、ウオーキング・筋力＆柔軟アップ運動・軽スポーツ等を実施します。毎月1回地元の整骨院の院長から運動指導が受けられます。

内容：健康関連／教室・研修会
開催地：伊吹山麓青少年総合体育館

内容：
開催地：赤磐市吉井B&G海洋センター

泳げない人、体力のない人でも水の特性を利用し、有酸素運動、筋力運動、ストレッチングができます。水の中で楽しく運動してみませんか？

内容：
開催地：亀山市関B&G海洋センター　プール

初心者から始められるヨガ教室です。独特の呼吸法に合わせてエクササイズを行い、体調を整えます。

内容：教室・研修会
開催地：亀山市関B&G海洋センター　トレーニングルーム

「ルーシーダットン」とはタイに伝わる仙人（修行僧）の自己整体方法，深い呼吸でゆっくりと動き，自分の力で自分をほぐします。体が硬くても大丈夫！運動が苦手な人にもオススメの教室です！！

内容：健康関連／教室・研修会
開催地：松山老人福祉センター

ボールを使った筋トレやゲーム、認知症予防のエクササイズにも挑戦します。

内容：
開催地：体験交流センターゆめの

内容：スポーツ大会・イベント
開催地：甲斐市双葉Ｂ＆Ｇ海洋センター

バレーボール愛好家が集い楽しみながら，大会出場に向け活動を行っています。 今年度は小学生の参加もあり，地域でのバレーボール普及にも取り組んでいます。

内容：教室・研修会
開催地：高宮B&G海洋センター

海洋センター体育館では、園児から小学生対象のスポーツ教室や、一般を対象としたバドミントン・テニスのレッスンを実施しています。また、武道館ではシニアを対象とした卓球教室を実施してお…

内容：健康関連／交流事業／教室・研修会
開催地：徳島市Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館・武道館