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2022/04/01〜2023/03/01
埼玉県 幸手市
ラウンドフィットネス
2022.05.17UP
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ラウンドフィットネスとは、筋力運動と有酸素運動を音楽に合わせて３０秒ずつ交互に行うトレーニングです。
１回のトレーニング時間の目安は３０分で、脂肪燃焼・肩こり腰痛改善等に効果があります。
事業内容：
筋力トレーニング、有酸素運動マシンの設置、初回講習会
開催情報
| 期間 | 2022/04/01〜2023/03/01 | 会場 | 幸手市B&G海洋センター内ミーティングルーム |
|---|---|---|---|
| 参加費 | １回あたり２００円 | 参加人数 | |
| 対象 |
 高齢者 成人 女性 地域住民の方 |
施設 | |
問い合わせ先
- 幸手市Ｂ＆Ｇ海洋センター
- 担当者：
- TEL： 0480-48-0220 FAX：0480-48-5178