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2023/04/05〜2024/03/13
健康関連
教室・研修会
宮城県 大崎市
ヨガ教室「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」
2023.04.26UP
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「ルーシーダットン」とはタイに伝わる仙人(修行僧)の自己整体方法。深い呼吸でゆっくりと動き,自分の力で自分をほぐします。身体が硬くても大丈夫!運動が苦手な方にも楽しめるオススメの教室です!!
事業内容:
○ 日 時 4月~3月までの毎月第1・第3水曜日(施設や講師の状況により変更あり),10:00-11:00
○ 参 加 費 1回 / 500円
○ 募集人数 20名程度(当日参加もOK!直接会場にお越し下さい)
○ 持 ち 物 ヨガマット,又は大きめのバスタオル・飲料水・動きやすい服装・汗拭きタオル
開催情報
期間 | 2023/04/05〜2024/03/13 | 会場 | 松山老人福祉センター(4月~6月),大崎市松山B&G海洋センタートレーニングルーム(7月~3月) |
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参加費 | 500円 | 参加人数 | 20人 |
対象 | 高齢者成人女性親子子供 | 施設 | 体育館その他 |
主催 | 大崎市体育協会松山支部 | ||
問い合わせ先
- 大崎市松山B&G海洋センター
- 担当者:石井,河野
- TEL: 0229-55-2800 FAX:0229-55-4545