透き通るような父島の海で、カヌー、海中観察、ビーチエアロビクスを行いました。
カヌーではリーダーから、パドリングなどを教わった後、海に乗り出しました。自由自在とは言わないまでも、最後のほうはかなり上達したようで、海中に何か生き物はいないか探すほどの余裕を見せていました。
海中観察では、まだ肌寒い水温のなか、ライフジャケットを身にまとい、みんないっせいに海に駆け込んでいきました。最初は「つめたーい」と悲鳴のような感性があがりましたが、徐々に水温に慣れてくると、顔を水につけて、海中の生き物などを探したり、友達同士、海水をかけ合ったりして楽しんでいました。
ビーチエアロビクスは、カヌーや海中観察の準備運動もかねて、日本エアロビック連盟の公認インストラクター、伊藤まどか講師により行われました。エアロビクス自体がはじめてのメンバーがほとんどで、リズミカルな動きに戸惑いながらも、必死に講師のまねをして運動していました。