丹波市は、健康と教育のまちとして、「健康寿命日本一宣言」を掲げ、高齢者健康づくり、体力づくり、生きがいづくりを熱心に進めている市です。
丹波市山南公民館でも「高齢者体力アップ教室」(転ばない“からだ”をつくりながら、活力ある生活を送り続けていただくこと、また、高齢者同士の仲間づくり、生きがいづくりを図っていくことを目的とした教室)を中心に事業が展開されております。
■転倒予防運動も楽しく、笑顔で!
講師は、B&G財団の転プロではお馴染みの上岡洋晴氏で、最初は静かだった会場も話しがすすむにつれ、感心する声や笑い声が入り混じる大変和やかな雰囲気となりました。