転倒・寝たきり予防プログラム　スマイルクラブ

ジャンル 体育館　高齢者　成人　健康関連　 期間 2010/11/11　〜　2010/11/11 対象者 中・高齢者 参加人数 30 参加費用 会員外1回800円 会場 雲南市加茂Ｂ＆Ｇ海洋センター 主催者 Yu-Gaku加茂スポーツクラブ 後援 株式会社キラキラ雲南 協力 問合せ先 雲南市加茂Ｂ＆Ｇ海洋センター 開催趣旨 健脚度測定による評価や３Ｂ体操、軽スポーツ、水中運動などを通して、足腰を鍛え転びにくい体を作る教室です。笑いながら楽しく健康づくりがですきます。

今回は３Ｂ体操を行います。 ３Ｂ体操とは、ボール、ベル、ベルターを使い、リズム運動やストレッチなどの動きを音楽に合わせて楽しく行う健康体操です。

お問い合わせはこちら：infobgf@bgf.or.jp