B＆G財団│B＆G財団とは│活動記録│Ｂ＆Ｇ特派員便り：「平成２０年度四国ブロック地域海洋センター連絡協議会指導員研修会」を開催～四国内Ｂ＆Ｇ海洋センター・クラブから３４名が参加～

Ｂ＆Ｇ特派員便り：「平成２０年度四国ブロック地域海洋センター連絡協議会指導員研修会」を開催
　　　～四国内Ｂ＆Ｇ海洋センター・クラブから３４名が参加～

　２月２４日（火）、愛媛県　松山総合コミュニティセンターで「平成２０年度四国ブロック地域海洋センター連絡協議会指導員研修会」が開催されました。
　まず、松山市中島Ｂ＆Ｇ海洋センター所長　宮内良秀さんの挨拶から始まり、午前中はＢ＆Ｇ財団情報課東條さんによる「Ｂ＆Ｇコンパスを使った情報提供」が行われました。プロジェクターを使いながら、わかりやすい説明でＢ＆Ｇコンパスや各Ｂ＆Ｇ事務担当者が行うべき処理を説明していただきました。

「平成２０年度四国ブロック地域海洋センター連絡協議会指導員研修会」

松山市中島海洋センター所長　宮内良秀さんによる開会あいさつ

Ｂ＆Ｇ財団情報課東條さんによる
「Ｂ＆Ｇコンパスを使った情報提供」

■ 実技「全身引き締めバランスボール教室」
　

　昼食をはさみ、午後からは「全身引き締めバランスボール教室」と題し、松山市総合コミュニティセンター　指導員の方たちによる、バランスボールを使った初心者対象の指導法や、道具を使わず腰を中心にしたストレッチやインナーマッスルの鍛え方を、実際に体験しながら学ばせていただきました。
　特にバランスボールを使った教室は、自分の状態にあった運動強度を選択できるのですが、指導がハードだったのか参加者の中には疲労困憊されている方もみうけられました。

■ 参加者の感想
①Ｂ＆Ｇコンパスを使った情報提供の感想

本年度からＢ＆Ｇコンパスに係ることになり、今まで使っていなかった部分もあったが、わかりやすく説明していただけた。

未読メッセージが少ないブロックだと褒めていただけたのが嬉しかった。今後も教えていただいた内容を生かしてＢ＆Ｇコンパスを活用していきたい。

②昼食を終えて

バランスボールが有る海洋センターの方は、午後の教室をものすごく楽しみにされていました。

前日から宿泊されている方もいらっしゃる事がわかり、前夜祭や後夜祭が行われていたようである。他のセンター指導員との実りある交流が行われたとのこと。

③午後の部（バランスボールの部をおえて）

指導者の方の体（筋肉質）が凄い。触らせてもらったが、がちがちでした。

若い人は大丈夫なようだけど、自分のような中高年の年齢になると、かなりしんどかった。明後日あたりが、筋肉痛になりそうだ。

④午後の部（ストレッチ・インナーマッスルの部をおえて）

バランスボールより楽だった。肩と股関節が楽に動くようになった気がする。

運動強度が少ないストレッチなハズなのに、足が生まれたての小鹿みたいになっている人がいて面白かった。

■ 担当者の感想
　予算もあった為施設予約が簡単に行えた。また、松山で開催することによって県外からの参加者も参加しやすく出来たのではないかと思う。