Ｂ＆Ｇ特派員便り：高齢者スイマーガンバル！７０歳のマーメードたち
　　　〜 　松江市宍道B&G海洋センター　〜

■　プールを使った「高齢者 転倒・寝たきり予防教室」

　平成21年2月27日（金）、松江市宍道B&G海洋センター（島根県）温水プールにおいて、『高齢者 転倒・寝たきり予防教室』と『おもいっきり流水教室』が開催されました。
　海洋センターは、温泉施設、農産館などの“健康”をコンセプトとした施設に隣接しており、健康増進ゾーン「健康の里 きまち湯治村」の一画に位置しています。
午前中は、吉川コーチによる「高齢者 転倒・寝たきり予防教室」が行われ、高齢者のことを気遣いながら、楽しく的確な指導の下、プールの中は参加者の笑顔でいっぱいに溢れていました。「コーチが優しくて楽しいから、やめずに続けることができる」と参加者の方々が口々に話してくれたことがとても印象的でした。

■ 手作りのシュークリームや赤カブのお漬物で“楽しい茶話会”
　

　
　 教室のあとは、吉川コーチを囲んでの“茶話会”が行われ、今日の教室の反省やら、家のことやら、孫のことやら、みなさん思い思いに楽しく話をされていました。お茶請けも手作りのシュークリーム、赤カブのお漬物、上海土産のチョコレートなど、みなさん持ち寄りで、和気あいあいとした雰囲気。「みんな仲がいいからここに来るんよ。来たら、ストレスがなくなるんよ」、「先生（コーチ）の言うことはいい加減に聞いてるんよ。わかったことだけするんよ」と楽しそうに話してくれました。

■　流水マシーンをつかった「おもいっきり流水教室」
　

　午後からは、持田コーチによる「おもいっきり流水教室」が行われました。流水マシーンが備え付けられている海洋センターは少ないと思いますが、これがとても利用者に好評で、流水と超音波による相乗効果で、とにかく気持ちがいいし、リラックスするとのことです。
　「O脚がひどかったけど、足が動きやすくなり歩きやすくなった」とその効果を話してくれる参加者もいました。参加者全員の表情からは笑顔が溢れ、こちらも素晴らしい教室だとつくづく思いました。
　取材を終える間際、島根主任コーチへ花束を手渡す利用者がいました。この日は、なんと島根さんの誕生日！日頃の感謝をこめて花束が贈られたものでした。最後にまた、ほほえましい光景に出会い、気持ちよく取材を終えました。

■　細やかな配慮や様々な工夫が凝らされた海洋センター
　

　冬場はなかなか利用者数が伸びにくいところがありますが、プールの水温を少し高めに設定したり、体が冷えないようにジャグジーをすすめたり、参加者層に応じてBGMを変えたり、冬場の健康づくりの資料が館内に掲示されていたりと、随所に細やかな配慮や工夫が凝らされていました。また、冬場でも週30教室を越える教室が用意されており、利用者にとって非常に魅力のあるものだと思いました。 　受付での明るく元気な応対、楽しく的確な指導と地域住民の健康づくりのために一生懸命に取り組んでいる宍道海洋センターのスタッフにとても好感が持てました。これからも頑張ってくださいね。

■ 担当者の感想

島根　潤さん／主任コーチ
「プールで友達の輪を広げませんか。私といっしょに水泳人生を楽しみましょう。というのが私のモットーです。子どもたちにも水泳に興味を持ってもらい、継続してもらうために、記録結果などをこまめにつくり、仲間同士、お互いの頑張りを確認し合っているんですよ」と写真入のデータ資料を見せながら話してくれました。

吉川　周治さん／コーチ
「寒い期間に、プールに来てくださるのはありがたことです。いらした方々には、いつも健康いてもらえるように一生懸命指導させてもらいます。生徒さん同士、仲良しなので雰囲気はとてもいいんです」と笑顔で話してくれました。

堀江　昭義さん
「腰が悪くて動けなかったけど、1年間プールに通ってコーチのおかげで、壁にさわらずに歩けるまでになりました。先輩利用者の方々にも、リハビリについて色々教えてもらっています。まだ足のしびれがありますが、3年位で完治できるようにがんばりますわ」と元気に話してくれました。

小松原　三代さん
「もう長年来ていて、何年来たかわからんなあ。年端とっても気持ちは若いからね。コーチが明るく優しいので気持ちがいいんです。ここのコーチはいい人ばかりですよ。それと送迎バスがあるから出て来やすいんよ」

本常　英子さん
「10年間、プールに通い続けています。プールに来るようになって、風邪を引かなくなりました。水の中だと足腰の痛みがなくなって、外に出るのが苦にならなくなったわ。ここでは、おもいっきり笑うことができるのでストレス解消にとてもいいんです。教室のメンバーに料理のメニューも教えてもらって助かります」

佐藤　朝子さん
「超音波の流水のときに、機械の前に足をもっていくと気持ちがいいんよ。プールで血行が良くなり、肌の血色も良くなるので喜んでいます」

　

■ 特派員の感想

　参加者の方々の笑顔の裏には、スタッフの地道な取り組みがあることを痛感しました。スタッフルームには、『理解のある指導、親切な指導、温かさと厳しさのある指導、骨惜しみしない指導、ゆとりのある指導』と書かれた紙が貼られていました。スタッフの不断の努力が利用者の満足につながり、リピーターとなっていく。
スタッフの明るく元気に頑張れる源は、利用者の“笑顔”だと改めて思いました。