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■トレーニング(1月20日〜2月11日) 1
トレーニングは研修に参加している皆さんが自主的に行っているもので、早朝の水泳と、1日の研修終了後にランニングやトレーニングジムでの筋肉トレーニングなどが行われています。
■トレーニング(1月20日〜2月11日) 2
トレーニングジムでは、エアロバイクやストレッチィング、ベンチプレス等個人個人で鍛えたい種目にチャレンジしています。
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