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■ほう助法(1月26日〜2月6日) 1
ほう助法とは、写真のように、指導者が手を差し伸べて、泳者のフォームを正しい方向へ導くもので、スイミングの指導には欠かすことのできない技術及び知識です。
■ほう助法(1月26日〜2月6日) 2
ほう助法には、初心者に対する「水なれ」から、「4種目泳法(クロール・平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎ)」や「飛び込み」まで全ての種目にあり、手や足のちょっとした部分の矯正からはじまり、フォームを含めた体全体の矯正まで行います。
写真はバタ足の矯正です。
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