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2018/04/01〜2019/03/31 広島県 安芸高田市 ウェイトトレーニング教室 2018.05.30UP

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スポーツ補強、ダイエット、健康増進など目的や体力に合わせて専門指導員が指導します。
ご年配の方には、肩こりや腰痛など様々ながからだの不調が軽減・改善されると好評です。
ストレッチや簡単な体操からスタートし、徐々に筋力トレーニングを取り入れていくため無理なく続けられます。
毎週水曜日に開催中です。

開催情報

期間 2018/04/01〜2019/03/31 会場 安芸高田市高宮海洋センター トレーニングルーム
参加費 会員は500円。非会員は1000円。円 参加人数
対象 高齢者高齢者成人成人女性女性地域住民の方地域住民の方 施設 体育館体育館
主催 特定非営利活動法人いきいきクラブたかみや

問い合わせ先

安芸高田市高宮B&G海洋センター
担当者:
TEL: 0826-57-1616 FAX:0826-57-1616

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